Sulla possibilità di un uomo eccitato, mantenere l'atto sessuale fino alla fine e eiaculare è influenzato da molti fattori, perché la potenza — molto e ' una cosa delicata. Alcuni rappresentanti del sesso forte alla vecchiaia rimangono preoccupati in termini intime, e alcuni sono ancora in giovane età si accontentano di contatti sessuali due volte a settimana e credo che sia accettabile. Che indebolisce la «virilità» e influenzare negativamente l'attività sessuale?
Problemi con la potenza provoca l'eccesso di peso
E la cosa non solo puramente fisici difficoltà, anche se l'eccesso di peso e crea ostacoli per la normale attività e il cambio di posizioni, e questo ha un grande valore qualitativo di un atto sessuale. Nel corpo grassi uomini, il livello di ormoni femminili estrogeni aumenta, ma la concentrazione di testosterone, che accelera la crescita muscolare, è responsabile per la forza fisica e la resistenza, ma soprattutto determina il grado di desiderio e la capacità di intimità fisica, cade. Ecco perché gli uomini ingrassano di tipo femminile — hanno crescere la pancia e il petto, le spalle diventano meno glutei.
E anche se un uomo non troppo suscettibile quando si parla a proposito del suo aspetto, ignorare interni processi ormonali nel vostro corpo non è in grado di. A questo si aggiunge ancora la mancanza di respiro, aumento della sudorazione, disturbi del ritmo cardiaco con il rischio di infarto e ictus — e l'immagine si sviluppa e non deprimente. Quindi chi ha problemi con la potenza a causa di eccesso di peso, ha senso pensare al suo nutrimento e vita.
Bevande gassate, soia e popcorn — come influenzano la potenza negli uomini?
Apparentemente, tutti i pericoli che ci attendono quando si consumano bevande zuccherate gassate, siamo già a conoscenza. E lo smalto dei denti sono de distruggono, e il calcio dalle ossa lavare, e provocano aumento di peso, ma pochi sanno che essi portano e all'accumulo di bromo nel corpo, causando un calo di potenza e in prospettiva — infertilità. Pertanto, tutti coloro che questa foto non sembra arcobaleno, sarebbe opportuno ridurre il numero di uso di bevande gassate, e di non abbandonare in favore di succhi naturali di frutta e verdura.
Soia stesso influisce direttamente sulla spermatogenesi, sopprimendo la produzione di sperma. Il fatto è, che contiene isoflavoni, che per la loro struttura e azione ricordano gli ormoni sessuali femminili estrogeni. L'eccesso di peso può solo rafforzare l'effetto negativo dal consumo di prodotti a base di soia. Ma e pompato body i costruttori, non si lamentano di figura, non vale la pena di rilassarsi prima del tempo. Molti di loro prendono steroidi per la costruzione muscolare, e spesso per ignoranza o per risparmiare acquistano prodotti declassati di soia. Di conseguenza, soffre la potenza negli uomini, e insieme con lei e l'autostima.
Per quanto riguarda il popcorn, questa innocua la dolcezza di cui amano banchettare con gli appassionati di cinema, collocato in pacchetti, rivestite antiaderenti sostanze chimiche per garantire che essi non hanno mancato di grasso. L'accumulo nel corpo causano problemi d'impotenza, infertilità e anche il cancro ai testicoli. Quindi, andare con la mia ragazza al cinema, è meglio preparare un delizioso dessert da soli o sostituirla con una mela patatine, che è anche molto gustoso e utile per la salute. Che cosa può influire negativamente sul «potere maschile»? Carenza nel corpo zinco. Se proprio non piace il pesce, non consumano noci, non bevete cacao e non piace al sesamo e semi di zucca in una teglia, allora è il momento di rivedere le loro preferenze di gusto.
Lo zinco è immutabile oligoelemento seme maschile, regolatore di funzionamento del sistema endocrino e riproduttivo. Stimola la ghiandola prostatica alla produzione di testosterone e migliora la funzione erettile, la possibilità di eiaculare e concepire. Quindi a tutti coloro che vogliono avere una buona potenza, vale la pena di aumentare nella dieta di quota ricchi di zinco prodotti.
Cattive abitudini — i principali colpevoli di scarsa potenza
Molti fumatori e amanti di alcol può ora dire che un bicchiere-un qualcosa di alcolici solo aumentare il desiderio e la passione, e il fumo dopo aver fatto l'amore sigaretta — una boccata d'aria fresca dopo la calura estiva. Ma questo non significa che sarà sempre così. Le sostanze tossiche di fumo si accumulano nel corpo di uomini, interrompendo il lavoro di tutti gli organi e sistemi, e l'ingrediente attivo principale, cioè la nicotina restringe i vasi sanguigni e peggiora la circolazione del sangue, che incide negativamente sulla qualità dell'erezione e potenza.
Per quanto riguarda l'alcool, probabilmente molti uomini hanno notato che dopo l'adozione sul petto una volta tira le gesta di — attiva il desiderio di vicinanza, ma quando si tratta di coito, quindi, per terminare, deve solo sognare — eiaculazione precoce non arriva e non arriva. In seguito si verificano problemi di erezione, e la potenza gradualmente scomparendo. L'alcol influisce negativamente sulla motilità degli spermatozoi. Come sono, ma per la fecondazione non sono disposti a tutto. Se si parla di droga, qui la situazione è ancora peggiore, perché il degrado di identità e di esaurimento fisico quando questo tipo di abitudine andare ancora più veloce.
Male dorme? La mancanza di sonno come una delle cause dell'impotenza sessuale
Il rapido ritmo della vita di oggi, il perseguimento di benefici dell'umanità imporre la sua impronta sulla routine quotidiana di uomini moderni. Essi cercano di fare più soldi possibile per fornire le loro famiglie di tutto il necessario, prestando sul sonno in meno tempo di quanto è previsto per il relax. Di conseguenza aumenta il rischio di insufficienza cardiaca, di nevrosi, diabete, ecc Banale stanchezza non è il modo migliore influisce sulla potenza negli uomini, inoltre, regolare la mancanza di sonno provoca un aumento della concentrazione di cortisolo e riduzione della produzione di ormoni sessuali.
È clinicamente dimostrato che gli uomini che hanno sintomi di apnea o di notte russare, allora ci sono violazioni, riducendo la qualità del sonno, sono affetti da disfunzione erettile molto di più quelli che non si lamenta per la mancanza di sonno.
Lo stress e scarsa autostima
Qualunque siano le cause dei problemi con la potenza, sono sempre generano la paura di vicinanza e di insicurezza, che aggrava ulteriormente disponibile stato di cose. Invece di godersi l'intimità, il piacere di carezze, l'uomo e ' sguardi sul ventre e pensa sempre, e se l'erezione, e se riesco a eiaculare, di non deludere se la partner. Così brusca frenata riduce il grado di ottenere piacere, e se non c'è il supporto da parte di una donna, ma, al contrario, di rimproveri, o peggio — ridicolo, quello di una buona potenza da dimenticare.
Se aggiungiamo qui lo stress cronico, problemi sul lavoro, la mancanza di comprensione tra le persone più vicine, allora il cerchio si chiude. L'uomo è lasciato solo con il suo problema e di uscita non trova. Quindi, questo sottile la materia, come la potenza negli uomini, richiede l'eliminazione negativi, provocando la sua caduta di fattori.